kola 5.2 km Futás 2009-03-01-n 09:28-kor

kola futás

2009.03.01 Vasárnap, 09:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

5.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Mától 2 x 2400, közötte 1 kör séta. ( Ha nem lett volna sár a végén négykézláb megyek be:))))))))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5.2	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

sada 5738 napja

Gratula Kola nagyon szép teljesítmény,csak így tovább!!Egészségedre!

cica66 5739 napja

További kitartás!!!!Gratulálok!!!

Berika 5739 napja

Gratulálok! Erről írtam a múltkor, ami eltűnt az éterben, hogy esetleg megpróbálhatnál kimerészkedni arról a pályáról, és hidd el, észrevétlenül telnének el a kilométerek, míg ítt stresszeled magad a körökkel!

Sipi 5739 napja

Jó elképzelések a távval kapcsolatban , csak kitartás !

mjoci 5740 napja

De végig csináltad ez a lényeg. Nagyon kitartó vagy, gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.