PecsiPeter futás

2014.02.01 Szombat, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:42

Távolság

18 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Edzésleírás

Fú, nagyon élveztem, hatalmas flow löketek jöttek menet közben. Marha jó volt az is, hogy éreztem a szunnyadó Erőt magamban, nagyon harapott (volna) a rendszer, nagyon egyben van a támadó harci egység most.
Gondolom most szuperkompenzálom a pár héttel ezelőtti kemény munkát.
A táv csak becsült, a Garmint ma a Nő vitte magával :).
Vadállománnyal nem találkoztam, csak két lovassal, egy kutyás csávóval, meg ezzel a hóemberrel :

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:42 18 06:12 9.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 3745 napja

A Nő biztos nagyra értékelte a jótékonykodásod. :)

Persze Neked biztos nagyobb élmény lehetett az erdőben, mint nekem az aszfalton.

tomcsi képe

tomcsi 3747 napja

vagy kétfarkú :-)

Gratu!

holovacz képe

holovacz 3747 napja

Akkor mákod volt :) Nem lett volna jó ujjat húzni egy olyan hóemberrel, akinek a lábából nő ki a karja :):)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3747 napja

:) Tudtam a jelszót, így tovább futhattam :)

holovacz képe

holovacz 3747 napja

Jelszót nem kért? :)))))

Felszerelések

Nike Zoom Vomero 7