Edzésleírás
Ma végül is 16km-t futottam. Nagyon jól indultam. Könnyedén, lazán futottam. Az utolsó 3km volt nehéz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:44 | 16.04 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 166 | 152 |