korpaZASZ 11.11 km Futás 2014-01-31-n 18:29-kor

korpaZASZ futás

2014.01.31 Péntek, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

11.11 km Szint: 45 m

Tempó

04:19 p/km (13.89 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy rövid lendületeset akartam, úgy, hogy a jeges részeken lassítok, nem ér annyit, hogy kockáztassak.

Mentem 3 kis kört itt a házunk körül, majd Páterdomb és vissza.

Ez amolyan pihenőhét, így nem gond, hogy kevesebb a kilométerem és a jég miatt gyors edzésem sincs.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 4011 napja

Neked is szép lett a hónapod. :-)

totomi1 4011 napja

Azért ez nem lett olyan lassú. Nekem legalábbis már ez is gyors tempó :-)) A viszonyokat nézve - jeges, csúszós

utak, szakaszok - ez az edzés bőven jó lett.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.