Sipi 10 km Futás 2009-02-28-n 08:55-kor

Sipi futás

2009.02.28 Szombat, 08:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:17

Távolság

10 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szokásos reggeli-hétvégi kocogás Ritával , a Zöld túra helyett , amit nem vállaltunk be a talaj viszonyok , és logisztikai problémák miatt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:57	5	06:59	8.58	0	0	0	122
00:29:20	5	05:52	10.23	0	0	0	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kola 5605 napja

Gratula, látom ez is egy laza futás volt!!rendbejöttél???

mateve 5605 napja

Milyen jók is tudnak lenni az ilyen családi futások.... :))))

judit61 5606 napja

Ma nagyon kellemes futóidő volt. Én is szerettem volna a szigetre kifutni, ott pár kört ilyen szép lassú tempóban megtenni, de nem sikerült. Sokan lehettek a Szigeten!

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Polar S-120 pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.