mrfuci 12.1 km Futás 2014-01-28-n 06:00-kor

mrfuci futás

2014.01.28 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:30

Távolság

12.1 km Szint: 35 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

nem mondom, volt olyan hideg reggel, hogy a szívem ne ugorjon ki a helyéről... elég mozgástakarékosan sikerült futást imitálnom. Az első fél órában háromszor akartam hazafordulni... de aztán "bemelegedtem"... vagy lefagytam? Na mindegy, de majdnem élveztem is a végére... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:30	12.1	06:04	9.88	35	0	144	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu 3985 napja

ez a perverz benne... a vegen mar elvezi az ember....

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11

Asics GT 2000 - szürke-narancssárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.