Miksa 25.2 km Futás 2014-01-26-n 10:04-kor

Miksa futás

2014.01.26 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:48

Távolság

25.2 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:46	25	05:14	11.47	0	0	0	0
00:01:02	0.2	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Miksa 3804 napja

Köszönöm, a múlt hét valóban jól sikerült, bár vasárnapra kicsit elfáradtam, lassult a tempóm és nem akarózott folytatni a futást 25 km után. A BSZM-re készüléshez igazán szükséges 30 km fölötti távokat egyelőre még nem futottam, és ez aggaszt egy kicsit. Februárban jobban kell teljesítenem, mint januárban.

Csike 3804 napja

Neked már nem is kell edzeni.

Ez a hét nagyon meggyőzően sikerült!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.