stirma 17.23 km Futás 2014-01-23-n 16:08-kor

stirma futás

2014.01.23 Csütörtök, 16:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:29

Távolság

17.23 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2 tó kör + bringaút. Lefagyott az orrom, pedig nem is volt olyan hideg. A bringaúton találkoztam Gáborral, jött velem, legalább egy kicsit dumáltunk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:29	17.23	05:29	10.94	0	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mongoose 3950 napja

Eddig jól elkényeztetett benünket a tél, épp ideje, hogy bekeményítsen! Csak már látnék egy kis havat is! :)))

Egészségedre! :)

Felszerelések

Garmin FR 310XT

Nike Air Pega +29

Egyéb Climbing technology fejlámpa

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.