Edzésleírás
Havihegyi kör: 7:55 - 1:29 (9:24) - 4:50,5 (14:14) - 2:58 (17:12) - 1:31 (18:43) - 11:49 (30:32) - 7:10 (37:42)
A tmplom előtti kanyarban kifordult a bokám. (Természetesen az, amelyik már hármszor szakadt...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:42 | 8 | 04:43 | 12.73 | 200 | 0 | 0 | 0 |