Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
12 kmTempó
06:30 p/km (9.23 km/h)Edzésleírás
Kocogás a munkahelyre, friss hóban, hóesésben, klassz volt :-) csak eyg dolog bosszantott fel, olyan töketlenül zárják a budai rakpart járdájának egyes szakaszait, hogy az már fáj :-( semmi terelőtábla, vagy nyíl, hogy merre lehet kerülni, csak hipp-hopp, egy kordon szemben, és menj amerre akarsz/tudsz :-(((
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 12 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
atom 5564 napja
Bizony, jó lehetett, gratula! És talán már egy kis természetes fényt is kaptál az utadhoz, bár ma borús volt az ég, később pirkadt.
gyaloggalopp 5564 napja
De legalább esett a hó, nem? Én busszal jöttem, de a vezető az amúgy egy egyenes úton levő megállókat a legváltozatosabb oldalról próbálta becserkészni, hogy aztán elfelejtsen megállni, a Blaháig kétszer már majdnm meglincselték. Tudod, mit? Inkább akkor futva a hóban! :)
mjoci 5564 napja
Akkor egy kis tájékozodási akadályfutással tették érdekesebbé a reggeledet.:))
Kókusz 5564 napja
Gratuláloka! Kedvet kaptam tőled. Én is megyek futni! :-)
Elek 5564 napja
Szép lehetett a hóban, gratulálok:)
Felszerelések
Asics Asics Gel-2130
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5563 napja
Cillagom !
Újj Zoli versenyekre ,remek gyúrási lehetőség :))