pen futás

2009.02.23 Hétfő, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:32

Távolság

7 km

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Fáradt voltam, így a tervezett tempóból csak némi váltogatás lett..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:18:45 3 06:15 9.60 0 0 0 0
00:07:12 1.5 04:48 12.50 0 0 0 0
00:03:07 0.5 06:14 9.63 0 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 0 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunar Trainer