Edzésleírás
Ha a pulzusadatokat nézem, teljesen elégedett lehetnék. Nem is a futással van a baj, hanem úgy általában...rossz közérzet...rossz alvás...sokszor úgy érzem minden a torkomban van...főleg lefekvéskor és hallom a szív dobogását....EKG-m jó, laborom jó...bár a pájzsmirigyem a tavalyi túlműködés helyett alulműködik.
Ja... ez a futás egész jó volt...:)
Holnap Szekszárd...megnézzük a buckalakókat....:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:16 | 9.2 | 06:00 | 9.99 | 0 | 53 | 138 | 124 |
toncso 3995 napja
Vigyázz Magadra, fiatal barátom !!!