Edzésleírás

Hedvig u. - Fgy - 3X HHH - 1-es vili.

A pulzusmérőm kicsit vacakolt, de nem volt vészes az ugrálás és szerencsére a résztávok esetében leesett, nem emelkedett. Egyedül mentem, kicsit tartottam is tőle, de nagyon nyugodt volt az erdő, csupán egy macsekkel találkoztam mindhárom körben. És végre nem volt köd.

Jobban ment, mint decemberben, de a 3. kör már kicsit nyögős volt, na meg persze még majdnem 0,5-1 percet kéne javulni az átlaghoz. Gyorsabb tempó nem volt reális - nem is tudtam volna - mert így is az erősebb emelkedőkön, pl. Z+ után 166-os pulzussal kocogtam fel. A vádlik már a 2. ereszkedéskor beálltak, de ettől eltekintve jól érkeztem le a hegyről.