TiGör 10.85 km Futás 2014-01-17-n 08:00-kor

TiGör futás

2014.01.17 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.85 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Free, Bodzával.

Elég rosszul alakult ez a hét futás szempontjából, a 75p-es edzést múlt héten sem tudtam megcsinálni, csak 60 sikerült..

Most meg még a torkom is fáj picit.. Azért remélem, összejön holnap a HTM..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10.85	05:32	10.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

ikerkaszat 3761 napja

Jól van Vera, akkor jó edzést!:-)

TiGör 3762 napja

Holnap nem verseny lesz, az egy túra. Nem is versenyezni fogok rajta, hanem adott (alacsony) pulzuson fogom végigfutni. Még nem tudom, melyik távot. De köszi, a távtól amúgy nem tartok. :)

ikerkaszat 3762 napja

Szerintem jó a rápihenéses versenystratégia! HAJRÁ:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.