devaiarpad futás

2014.01.14 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:27

Távolság

10.02 km

Tempó

06:14 p/km (9.63 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Ma 10km volt az edzés. Egész jól ment. Most nem nagyon voltak fájdalmaim, és 8km-ig egész könnyed volt a futás. Onnan már nehéz volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:27 10.02 06:14 9.63 0 0 167 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4