adam.sipos 16.5 km Futás 2014-01-04-n 08:20-kor

adam.sipos futás

2014.01.04 Szombat, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:17

Távolság

16.5 km Szint: 150 m

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

2014-002. Felmentem a hegyre, szokásos útvonalon nyomtam. Elég magas volt a pulzusom…

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:17	16.5	05:36	10.73	150	0	180	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

adam.sipos 3959 napja

Ősszel/télen 2-3hetente felmegyek, nyáron ritkábban. Kb 1-1.5éve fedeztem fel a HHH-t.

Roszpi 3959 napja

Úúúú, ez nagyon jó kis edzés tavaly csak egyszer nyomtam, de muszály lesz beépíteni idén.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.