Edzésleírás
Ma elindutam futni,de mivel nem reggeliztem,éreztem,hogy semmi energiám nincs.Így csak 10 km lett a mai táv,és visszafelé iszonyú szembeszél volt,már vártam,hogy haza érjek. Nem esett jól az egész.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:22 | 10 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |