Gida bringázás

2014.01.14 Kedd, 09:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:21:00

Távolság

70 km

Tempó

02:01 p/km (29.79 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Veresegyházig a szokásos útvonalon, beakartam tekerni Gödöllőre, de Veresen egy balfasz suzukis rámtekerte a kormányt és intett hogy húzzak le a "bringaútra" mutattam a kezemmel hogy Te menj vissza a sávodba...na erre újra rám húzta a kormányt én erre kioldottam a bal lábamat a pedálból és megrugtam a jobb ajtaját. Elhúzott a követekező utcáig és lefordult balra. Mekkora gyökér volt azokkal a nagy bajszaival. Még ha letekeri az ablakot és megbeszéljük vagy dudál egy kicsit, erre azt mondom jól van...de hogy elüssön?? A "bringa út" egy térkőves, emberekkel teli járda inkább, oda meg nem megyek le. Órám 170-et jelzett idegességembe. Lekanyarodtam Szada irányába, így mentem Mogyoród, Fót, Bp. Káposztásmegyer körbe és haza. Jól esett a tekerés, egyre jobban megy :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:21:00 70 02:01 29.79 0 0 0 176 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Gida képe

Gida 3817 napja

Nem szeretem az ilyen helyzeteket, már bemutatni sem szoktam mert nem éri meg...nem lehet tudni kivel van dolgod. Ez egy kretén, az agya helyett egy vattacsomó lehetett.

Fari képe

Fari 3817 napja

1 perccel többet mentél mint én...megyek is gyorsan egy 2perces intervallt..ha a szuzukis letekeri az ablakot,már csak arra kell figyelni,hogy ütőtávba legyen,hogy aztán gyorsan le tudd zárni a vitát

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon
Suunto t3d Bike POD