LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:48Távolság
15 kmTempó
04:59 p/km (12.03 km/h)Edzésleírás
Laza futásnak indult a téli tavaszban, aztán meglehetős szenvedés lett belőle...
Történt ugyanis, hogy a szombati zokni + cipő páros nem volt túl szerencsés, és ezt a talpam bánta. A vasárnapi menet végefelé a már megszokott cipő - zokni szintén rádolgozott. Na ma aztán...még jó, hogy nem volt senki az öltözőben, amikor leoperáltam magamról a cipőt...nem volt szép...
A futás amúgy jó lett volna, ha nem éreztem volna közben úgy, mintha szögeken lépkednék...nyilván le kellett volna normálisan ragasztani, csak túl sok eszem volt hozzá...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:48 | 15 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3817 napja
Vigyázz Magadra, és ezt tényleg "magadnak " csináltad Timikém:-( ...de hősiesen rádolgoztál hétfőn! Egészségedre!