LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:13:27Távolság
40.5 kmTempó
04:47 p/km (12.56 km/h)Edzésleírás
Családi futás Peti, Gabi és Gaben társaságában gyönyörű, bár kissé szeles időben.
Le ill. kifutottam a találkozó pontig az Árpád híd pesti oldalára, onnan közösen vissza Budára, ki Szentendre felé, majd vissza, át a Szigetre, ott még egy kör (23,11 lett...), majd a hídon vissza a Szentlélek térre.
Jó volt, bár az elején kicsit küzdeni kellett, de a végét is viszonylag jól bírtam :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:13:27 | 40 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
LTimi 3818 napja
Örömkönnyek? :)
NagyKata 3818 napja
Nem vagy semmi Timi! Bele sem merek gondolni, mit lesz még ebben az évben... Idén nem lesz pityergés a maratonon;) :)
runing 3819 napja
Timikém!Nagyon jó az ut ,és szilárd tényleg.Rendületlenül csinálod.Minkét elöttem szolóval egyet értek,Te pedig nagy ÉRTÉK vagy.
...köszönöm...
Haanchee 3819 napja
Hű, Timi, nem semmi heteket és edzéseket csinálsz végig, nagyon szép eredményekre számítok idén tőled, és nagyon drukkolok!
toncso 3819 napja
Jó úton jársz.... Gratula és egészségedre !!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 3818 napja
Amindenit, én is csak tátom a szám! Szép lesz ez!