zozo.m futás

2014.01.13 Hétfő, 17:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:29

Távolság

15.18 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
68
Maximum
0

Edzésleírás

2kör a szigeten. Egész jól ment Vikivel és Timivel találkoztam kint. 
Aztán elkezdett görcsölni a hasam. És amit nem gondoltam volna, hogy nem bírom ki hazáig. Amikor már szinte egy perccel lassabb ezrekkel mész, és már meg-megállsz, és akkor sem múlik, akkor jön a tett! 
Viszont utána rendesen befejeztem a maradék 4 km-t. 

Így végül jól sült el. :)

Köszönöm a futást!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:29 15.18 06:21 9.44 0 68 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance M770 v2 Mens