tandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:05Távolság
20.5 kmTempó
06:47 p/km (8.84 km/h)Edzésleírás
Egy kör Szigligetig plusz egy Szépkilátós kör. Így kétszer élvezhettem azt a drága jó emelkedőt. De megfutottam mind a kétszer, hogy gebedjen meg:-)És NEM fújt a szél! Meg is voltam lepődve rendesen. Összességében jól esett és nem voltam olyan vészesen fáradt sem a végére.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:19:05 | 20 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Nicol 5611 napja
Tandikám Én ennél a tempónál is lihegek,mit lihegek a tüdőmet köpöm ki (de legalább nem izzadok ez igaz)!
De azért szívesen cserélnék veled! :)
Szép volt!
tandi 5611 napja
Köszönöm! :-)
Fruzsi, ennél a tempónál lihegni? :-)
Szerinted van az a tempó, ahol én nem izzadok? :-)))
Fruzsi, ennél a tempónál lihegni? :-)
Szerinted van az a tempó, ahol én nem izzadok? :-)))
Elek 5611 napja
Hoppá ez igen, mondhatnám csak lazán:) Azért ez nem semmi:)
Fruzsi78 5611 napja
És nem is lihegtél! (nem is izzadtál?) :))) Gratula!
Móni 5611 napja
Aranyom, ez nagyon jól ment!Egy félmaratont bármikor kirázol a kisujjadból!Gratula!
Kókusz 5611 napja
Nagyon szép volt! Irigylem az akaraterődet!
Pitzi 5611 napja
hmm..., ügyes vagy nagyon!!!
yoyo 5611 napja
Na látod !!
hiába a fődeden a legjobb futni :))
hiába a fődeden a legjobb futni :))
Steve 5611 napja
Hazai pálya, szélcsend ... hát így könnyű:)) Gratula!
Felszerelések
Asics 2130 cipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fruzsi78 5609 napja