Edzésleírás
A feladathoz kepest alaposan tuloltoztem. Igy a tempos szakaszok nem voltak az igaziak....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:28 | 15.61 | 05:40 | 10.59 | 0 | 88 | 172 | 155 |
szaga77 3807 napja
Magadhoz képest magas, de átlagembernek elismerésre méltó értékek. EGS!