farkass74 Úszás

2009.02.21 Szombat, 15:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:56

Távolság

2.1 km

Tempó

30:27 p/km (1.97 km/h)

Edzésleírás

42 hossz, 50 m-es versenymedencében, Hódmezővásárhelyen. 01:03:56 alatt. Bólyával úszás, vizenfekvés gyakorlása. Először érdekes volt az érzés: mintha fejjel lefelé akarnék neki állni úszni, mintha készülnék lebukni a víz alá. A derekamnál, a gerincem legalján éreztem kicsit feszítő (igy jellemezném leginkább) érzést, de abszolutt nem volt kellemetlen érzés, csak furcsa.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:56 2.1 30:27 1.97 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

margit13 képe

margit13 5607 napja

Még a végén átúszod a balatont!!!!
piri74 képe

piri74 5607 napja

Feküdni a víz tetején, lebegni lazán hmmm nagyon jó!! 1 óra folyamatos úszás?Ez igen! Gratula!
feketearpi képe

feketearpi 5608 napja

Hát nekem meg ehhez nincs kitartásom,életemben nem úsztam még ennyit összesen,mint te 1 óra alatt! Az úszást nem nekem találták ki. Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!