farkass74 30 km Futás 2009-02-22-n 08:32-kor

farkass74 futás

2009.02.22 Vasárnap, 08:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:10

Távolság

30 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Egy jól eső hétvégi hosszúfutás, igazán jó társaságban! Köszönet érte Nektek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:43:10	30	05:26	11.03	0	0	152	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Babyspy 5607 napja

Bercsényi-s szólással mondva: Ez odab....:) Az egész teljesítményed!!!Üdv!

farkass74 5609 napja

Köszönjük!

margit13 5609 napja

Szép volt!

feketearpi 5609 napja

Sajna ilyenkor még nagyban nyomtam a melót 1000-el,és vágyakoztam a jó társaságotokba!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.