Edzésleírás
Bejgli lemozgatása. Igazából hosszú betegeskedés után futottam újra, és mivel a tavaszi maratonról is lemondtam mostanában, kissé motivációt vesztetten, csak az élvezetre mentem rá a futás során. Jó is volt, de elég is a 8km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:50 | 8 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |