Edzésleírás

400 vegyes bemelegíités (250 hát benne),

3*200 gyors bója,

300 vegyes teki,

2*400 gyors (másodikban ahol lehet hát),

2*200 félTEA,

100 levezetés.

Ez volt a héten tulajdonképpen az első kardio edzésem, aszem többet nem kell mondani...belefért volna még 1 km az időbe de tudtam hogy sok minden vár ma még otthon mivel 1 napos hétvége jutott és nem is akartam most kinyírni magam. Majd hétfőtől megint :)))

Felavattam a Bawatch dresszem. Konszolidáltabb szabású mint a kék (pedig elvileg uaz a modell), de hát a szine kicsit feltűnő. A kék már olyan büdös klóros 1-1.5 év után hogy elájulok tőle.

1 hozzászólás

necromedve 3807 napja

Bakker, még sose szagolgattam a gatyámat. Lehet nekem is cserélni kéne? :)

A baywatchos dresszről meg igazán olyan képet illene feltenni, amin te is benne feszítesz. :P