Edzésleírás
Nagyon szép napos idő volt, közben kicsit videóztunk is. Hiába, kimaradt egy hét és 3 húzós melónap is volt betegség miatt, ezek még bennem vanank fizikailag, de optimista vagyok most már megint.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7.1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 181 | 167 |