zozo.m 10.15 km Bringázás 2014-01-11-n 14:15-kor

zozo.m bringázás

2014.01.11 Szombat, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10.15 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

128

Edzésleírás

Próba bringa - bagoly adja a tanácsot a verébnek... :)
a tegnapi után valamit nagyon elrontottam. alul kétrégben, egyedül a térdemen volt egy, meg is lett az eredménye, már 6 kilinél, így gyorsan visszafordultam. vagy egyszerűen a tegnapit nem kellett volna, pedig olyan szép időnk van. VÉTEK kihagyni, de a testem jelezz, így a vasárnapi is elmarad.

amúgy a lényeg próbáltam Csoki tanácsát elfogadni, tekerni mint egy vadbarom. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10.15	00:00	0.00	0	0	0	128	108

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.