gabsyka Aerobic 2014-01-10-n 22:05-kor

gabsyka aerobic

2014.01.10 Péntek, 22:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Pulzus

Átlag

155

Minimum

140

Maximum

165

Edzésleírás

Nike Traning Club "Get Lean / Beginner" edzésterve alapján.

Hurricane torna

Húzós volt, kicsit könnyítettem, mert nem bírtam volna másképp végigcsinálni.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	0	0	140	165	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.