gabsyka futás

2014.01.08 Szerda, 20:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:05

Távolság

4.92 km

Tempó

10:11 p/km (5.89 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
145
Maximum
170

Edzésleírás

Nike Traning Club "Get Lean / Beginner" edzésterve alapján.

Steady run - 3 Miles 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 4.8 10:25 5.76 0 145 170 165
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Trail Comp 2