jocccc 16.6 km Futás 2009-02-22-n 13:00-kor

jocccc futás

2009.02.22 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:48

Távolság

16.6 km

Tempó

05:07 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

Edzésleírás

ki a szigetre, ott egy kör, majd vissza egy kis kitérővel a kínaiba. nem ment túl jól, talán du. 3-4körül jobb lett volna, csak hát akkor meg meccs van:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:48	16.6	05:07	11.75	0	0	0	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Svalbard 5579 napja

Jó tempó azért ez,gratulálok!

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.