Edzésleírás
Hungária utca- Ferencesek utcája- Széchenyi tér- Megye utca- Papnövelde utca- Meredek utca- Kálvária utca- Szőlő utca- Málics Ottó utca X- Szőlő utca- Z4- ösvény- Balázs-kilátó- lépcsők- S- Tettye- S- Dömörkapu- S- Misina- S- Tubes- P+- P3- P- Mandulás- Bárány út- Bárány-tető- sétány- Kisszkókó dűlő- Mandulás köz- sétány- Buday Dezső utca- Sáfrány utca- lépcsők- Napvirág utca- lépcsők- Csillagvirág utca- sétány- Jurisics Miklós utca- Bornemissza Gergely utca- Jurisics Miklós utca- Damjanich utca- Bartók Béla utca- Klimó György utca- Hungária utca
Utána nyújtás 22:57.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:18:32 | 15.22 | 09:06 | 6.59 | 587 | 93 | 184 | 150 |