Edzésleírás
Magaslati út- Szőlő utca- Ilona utca- Péter utca- Hunyadi János út- Aradi vértanúk útja- Barbakán tér- Klimó György utca- Hungária utca
Amolyan levezetés egy kis ebéd és ücsörgés után. Próbáltam futni egy kicsit - de aztán nem erőltettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:07 | 2.03 | 10:24 | 5.77 | 20 | 121 | 149 | 133 |