LTimi futás

2014.01.07 Kedd, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:57

Távolság

15 km

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

Ez ma nagyon nem ment...az első körben azt sem tudtam hol vagyok, a második még vidzonylag jó volt, a harmadik meg...

 

Örültem volna ha többet látok az útból, de ebben a rusnya, ködös, nyálkás, ködszitálásos időben nem is várhattam mást...

 

Velem ellentétben Hanka és Imo viszont szépen tolta egyik kört a másik után!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:57 15 04:48 12.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

lilla képe

lilla 3822 napja

az időjárás egyezik...meleg, köd, nyálka...csak én nem futottam :P egs!

 

runing képe

runing 3823 napja

A  téma ismerős ( "azt sem tudtam hol vagyok.."  )   nekem is Rólad: ...ha éppen együtt "időzünk"  a szigeten .

Nem lehet tudni Timi hol van éppen, csak darálja, darálja a köröket! Egészségedre!

tomcsi képe

tomcsi 3823 napja

télleg elég csigatempó, ennyit tudsz :-)

nem feladni, vannak példaképek látom :-)

Grat!

Haanchee képe

Haanchee 3823 napja

Semmi nem látszott abból, hogy nem megy, olyan szépen mozogtál, mint mindig. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!