Tepó 6.89 km Futás 2014-01-06-n 09:10-kor

Tepó futás

2014.01.06 Hétfő, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:36

Távolság

6.89 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Tavaszi futás pályán.

Senki sem volt a sportpályán, az idő zseniálisan szép volt, és a futi is nagyon jól esett.

Szuper hétindítás.

Utána még egy kis vádli erősítés + kitörések + nyújtás...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:36	6.89	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

PecsiPeter 4004 napja

Zsírkirály! :)

Tepó 4004 napja

köszi, én is élvezem ;-)

redfront 4004 napja

Jó olvasni, hogy javulsz !!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.