Tepó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:11Távolság
5.32 kmTempó
05:52 p/km (10.24 km/h)Edzésleírás
Elég rég óta az első futásom. Már nagyon vártam ezt a napot, amikor végre újra lehet mocorogni. Igaz, már a két ünnep között futottam vagy 10 percet futópadon bemelegítésként.
Most a futás végén nem érzek semmi rosszat a lábamban, ezért eléggé reménykedő vagyok. Most kell okosan.
Mindenkinek BÚÉK! Látom, hogy mindenki elég jól bekezdett már így elsején :-))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:11 | 5.32 | 05:52 | 10.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
PecsiPeter 3775 napja
Jó hír! BÚÉK és szurkolok, hogy rendben legyen a futómű.
misk66 3776 napja
örulök,hogy rendbejött:-)))
redfront 3776 napja
Hajrá Tepó!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
laciii79 3774 napja
Akkor okosan, Mester...! BÚÉK! :-)