Sárcipő 2.5 km Futás 2014-01-05-n 17:00-kor

Sárcipő futás

2014.01.05 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

2.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Elkísértem a Gézát, kipróbálni a térdét :-). Végre nagyjából leapadt a múlt hétvégén bucira dagadt jobb térde, persze rögtön ki kellett próbálni, mit bír. Az emelkedőt még mindig nem szereti, de amúgy OK.

Ha már kinn voltam, akkor belevágtam a lépcsőzésbe is: 10x5 páros lábbal, 5x5 jobb és 5x5 bal. Sajna itt is kijön, mennyivel gyengébb a bal bokám.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	2.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stirma 3824 napja

Jujj, ez kemény.... nekem is kéne csinálnom...

Felszerelések

Saucony Virrata

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.