LTimi 29 km Futás 2014-01-05-n 10:10-kor

LTimi futás

2014.01.05 Vasárnap, 10:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:21

Távolság

29 km

Tempó

04:55 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

Apuval le a Szigetre, ott 4 kör mérsékelt tempóban és az isora erősen rájárva (cca. 24 perces körök), majd haza, fel a hegyre a hosszabb úton.

Hát, nem esett igazán jól, de menni kell tovább.

Mindenestre tavasz van, sütött a nap (!), és a mókusok rodeóztak a Szigeten :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:21	29	04:55	12.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncso 4005 napja

Jó volt látni Benneteket..... Ha jól estett, ha nem, akkor is egészségetekre !!!

toncsofia 4005 napja

Nem semmi az évkezdés...

lilla 4005 napja

Hasonlókat Neked is az új évre!

runing 4005 napja

Menni és menni tovább...Egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.