kádárévi 2.35 km Futás 2014-01-05-n 12:05-kor

kádárévi futás

2014.01.05 Vasárnap, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

2.35 km

Tempó

08:31 p/km (7.05 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Szinte végig hegymenetben csináltam. 8%-os emelkedőn végig. Azt nem tudom milyen indíttatásból lett ma ez, de határozottan tetszett a felfele futás :) Bak vagyok :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	2.35	08:31	7.05	0	0	165	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kovács Krisztián 4007 napja

zöldellik a naplód mint tavasszal az erdő.. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.