Edzésleírás
Máriagyűd, parkoló- P3- Fájdalmas- S+- Pihenő- K- Útjelző tábla- S+- Pyber-gunyhó- S+- Kilátó- S+- Parkoló
Hagyományos újévi Dilitúra. Nem a sportteljesítmény, hanem a csapatépítés dominált. Jövőre más tervem van: megpróbálom minél többször megcsinálni a kört addig, amíg a többiek végigisszák a Tenkes-hegyet. :-P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:08:02 | 5.65 | 43:54 | 1.37 | 267 | 56 | 163 | 89 |