Edzésleírás
Ki a Szigetre cca 1,5 km
A 4 kör után haza, fel a hegyre (4,5 km, mert a hosszabb úton jöttem, hogy elkerüljem a szombati piacot)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:24 | 6 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |