pety8 16 km Futás 2014-01-04-n 09:22-kor

pety8 futás

2014.01.04 Szombat, 09:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:18

Távolság

16 km Szint: 66 m

Tempó

05:42 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Úgy indultam, hogy lehet ebből 20 fölötti is, de tudtam önmérsékletet tanúsítani, és csak 2 kört vállaltam a Szigeten. Fokozatosan kell eljutnom a nagy távokig - kivéve jövő szombat! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:18	16	05:42	10.51	66	84	173	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 19

Garmin Forerunner 305

Egyéb Endomondo Pro

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.