Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:51Távolság
15.22 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
Na, ez már az elvárásoknak megfelelő volt...
Ki a MOL-hoz, ott 2,5 kör a szervizúton és vissza.
A köd és a hideg miatt 2 vékony pulcsit vettem fel, de a 2. kilinél már vetkőztem, a felső pulcsi a derekamon jött tovább :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:51 | 15.22 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
ORBEA ORCA 3786 napja
Nálatok ilyen hideg volt?Nálunk szerencsére 8-10!fok volt igaz délután délelőtt nem mentem semmit,mert lógott az eső lába.
Egs a futit!
picikata 3786 napja
A köd monnyon le... :)
...én is csak menet kozben jövök rá,hogy sok a gönc rajtam... :D
Egs!
toncso 3786 napja
Azért csak, vigyázz az öltözködéssel..... Egészségedre !!!
csabipontkom 3786 napja
Egs! Most van itt az ideje a ködös időnek!
Én bezzeg izzadtam mint egy ló, úgy tűzött felénk a nap! :))
Bobe 3786 napja
Nehéz ködhöz öltözködni. Egs a futást! :)
RunKa 3787 napja
Én is pont azt kérdezném, hogy ennyi fokban elég a két pulcsi, sőt egy ? Sosem mertem kipróbálni, nyáron nincs nagy etecera az öltözéssel :) Öröm, ha elégedett vagy:) Egs!
Briel 3787 napja
A ködnél én sosem tudom, hogy öltözzek. Örülök, hogy jól sikerült a mai futi. Egs!
skia86 3787 napja
Köd, és hideg?! Akkor mégsem országszerte ragyogó a napsütés?! És, csak kettő vékonyka pulcsi,.....akkor Én ma nagyooon túlöltöztem a futáshoz :) :)
Neked, viszont egészségedre, és gratulálok :) Csak így tovább. Közeli tervekről, szabad érdeklődni?!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 3785 napja
Egs!