csetbalu erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:00Megmozgatott súly
11 kgEdzésleírás
Nórával párosban tornáztunk. ő jobban bírta... mondjuk úgy elég nehéz volt has"izom"gyakorlatokat végezni, hogy közben Péter különböző ugrálószámokat csinált a hasamon. (has, láb, váll)
utána frankón megégettem a kezem a kenyérsütővel... köcsög konyhai eszközök,....
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:00 | 11.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mjoci 3979 napja
Van hasizmod?:))))))))
Shrek 3980 napja
Ennyi kilóval mit keresel te a konyhában? ... :-)
mateve 3980 napja
:D :D :D egységben az erő!!!
posztizoli 3980 napja
Segítséggel könnyű !:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tibcsi66 3979 napja
Jobb is, ha lazítasz..
Meggondoltad a holnapot ?
Sok sikert !