picikata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:35Távolság
21 km Szint: 350 mTempó
06:02 p/km (9.95 km/h)Edzésleírás
Sérülésmentes Boldog Új Évet Kívánok mindenkinek! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:42 | 3 | 06:14 | 9.63 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:49 | 3 | 05:56 | 10.10 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:49 | 3 | 05:56 | 10.10 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:50 | 3 | 05:57 | 10.09 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:58 | 3 | 05:59 | 10.02 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:14 | 3 | 06:05 | 9.87 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:13 | 3 | 06:04 | 9.88 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
toncso 3795 napja
Ha kicsit megkésve is, de Neked is nagyon Boldog Új Évet kívánok !!!
picikata 3795 napja
Köszi MIndenkinek! :)
csabipontkom 3795 napja
Egs! Neked is! És sok ilyen szép tempójú futást!
faxau 3796 napja
Neked is!
Bobe 3797 napja
Jó kis félmarcsi újévre! BUÉK! Egs! :)
skia86 3797 napja
Igen-igen...ismerem azt az utat ;) EGS
toncsofia 3797 napja
NEKED IS KATA!!!!
forgi 3797 napja
Kívánok Neked hasonló szépeket, mint amit írtál!
BUÈK!
picikata 3797 napja
Ááá...a főúton a járdán oda-vissza egy lemért szakaszon....és itt van benne ez a kis emelkedő.... :)
Egyedül nem megyek ki a határba.... Köszi :)
Sneci-ke 3797 napja
remek félmarcsi évkezdésként :-) egs és búék
skia86 3797 napja
és ilyenkor dány utcáján futsz...oda-vissza?! vagy van valami likelolt helyed az ersoben erre a dombrol le dombrol fel futasra... egeszseg.es buek
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tanárúr 3794 napja
je... BUÉK