picikata futás

2013.12.29 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:25

Távolság

12.84 km Szint: 150 m

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Edzésleírás

Délelőtt még csúnya nagy köd volt a faluban,így kivártam....

Lazán kezdve ....majd  finoman fokozva, hogy azért érezzem is, hogy futok vagy mi... ;) :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:01 2.14 06:05 9.86 25 0 0 0
00:12:38 2.14 05:54 10.16 25 0 0 0
00:12:34 2.14 05:52 10.22 25 0 0 0
00:12:29 2.14 05:50 10.29 25 0 0 0
00:12:15 2.14 05:43 10.48 25 0 0 0
00:11:28 2.14 05:21 11.20 25 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faxau képe

faxau 4011 napja

és jó érzés volt? :) Egs!

Bobe képe

Bobe 4011 napja

Mintha futottál volna! :) Egs!

posztizoli képe

posztizoli 4012 napja

Érezted ??  Egs !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!