Boszi72 22.21 km Futás 2013-12-31-n 07:02-kor

Boszi72 futás

2013.12.31 Kedd, 07:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:58

Távolság

22.21 km Szint: 780 m

Tempó

07:47 p/km (7.70 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szalajka-völgy - Istállóskő - Őr-kő - Katonasírok - haza.

Jól esett, a pulzus persze magas volt, de azért jó futásnak minősítem, bár a hegyre fel volt néma nyögés és a kék + megint megviccelt. Az idő kegyes volt, második felében kisütött a nap is kicsit, panorámában is gyönyörködhettünk kicsit.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:52:58	22.21	07:47	7.70	780	86	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.