Edzésleírás
Szilvásváradon felkocogtunk a kilátóig és vissza. Volt némi sár és felülcsipogás, ezért sajna nem tudtam felkocogni, gyakran bele kellett sétálnom. Jól esett, felfrissített az utazás után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:05 | 8.23 | 07:18 | 8.22 | 320 | 70 | 159 | 145 |