Edzésleírás
Az elején nagyon lassan kezdtem, nehezek voltak a lábaim, de a második kis körben már begyorsultam és az egész lendületesre sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:51 | 10.98 | 05:43 | 10.48 | 20 | 76 | 0 | 140 |
nedus 3822 napja
Mindig jól elkerüljük egymást a szigeten . Igaz , én "kicsit" később jártam ott . Hajrá Boszika !