Boszi72 futás

2013.12.29 Vasárnap, 07:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:51

Távolság

10.98 km Szint: 20 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
76
Maximum
0

Edzésleírás

Az elején nagyon lassan kezdtem, nehezek voltak a lábaim, de a második kis körben már begyorsultam és az egész lendületesre sikerült.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:51 10.98 05:43 10.48 20 76 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus képe

nedus 3822 napja

Mindig jól elkerüljük egymást a szigeten . Igaz , én "kicsit" később jártam ott . Hajrá Boszika !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!